Mon coaching

Coach en nutrition et style de vieDire que je passe des heures dans ma cuisine pour préparer des plats pour ma famille serait faux… bien sûre j’aime bien faire la cuisine déjà petite j’étais celle qui faisait les gâteaux, les crêpes le dimanche après midi pour toute la famille. Puis je suis allée à l’école hôtelière, où j’ai appris les bases de la cuisine Française. 

Par contre niveau diététique cela n’avait pas grand chose de « light »!!! C’est plus tard en ayant une activité professionnelle très prenante, des enfants, que j’ai commencé à m’intéresser à ce que l’on mangeait, et l’influence que cela avait sur notre santé.

C’est ceci que je souhaite partager avec vous, quelques que soit vos envies, sans sucre, avec ou sans viande, végétarien où végétalien.

Une cuisine simple de tous les jours, où plus élaborée pour épater vos amis… Mais surtout une alimentation qui va permettre à votre organisme de fonctionner à son maximum, pour booster votre système immunitaire, perdre quelques kilos, mieux dormir….. N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails… et à consulter les différentes formules proposées. Du simple plan alimentaire pour vous sevrer du sucre, où de la formule complète de coaching, grâce à une application, où le rééquilibrage de votre microbiote ciblée grâce à une analyse en laboratoire.

 

 

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